Umkleidebereich
Es stehen mehrere geräumige
Umkleidekabinen zur Verfügung.
Eine Umkleidekabine beinhaltet eine Dusche.
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CrossFit Frontrow Metzingen – Functional Fitness auf höchstem Niveau
Mit über 25 Jahren Erfahrung im Leistungssport und fundierter Expertise im CrossFit wissen wir genau, wie effektives Training wirkt. In unserer CrossFit Box in Metzingen (Kreis Reutlingen) unterstützen wir dich dabei, stärker, fitter und gesünder zu werden – mit System, Leidenschaft und persönlicher Betreuung.
Unsere moderne CrossFit Box in Metzingen bietet optimale Bedingungen für funktionelles Training, egal ob du Einsteiger oder erfahrener Athlet bist. CrossFit, auch bekannt als Functional Fitness, kombiniert Gewichtheben, Ausdauer und Gymnastik zu einem abwechslungsreichen Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. In unseren motivierenden Group Classes trainierst du gemeinsam mit Gleichgesinnten – immer unter professioneller Anleitung.
Box Owner und Head Coach Karsten bringt über 25 Jahre Erfahrung im Leistungssport mit. Seit 2017 lebt er CrossFit mit voller Überzeugung und gibt seine Begeisterung, sein Wissen und seine Erfahrung täglich an unsere Mitglieder weiter.
Was uns an CrossFit begeistert: Jeder kann damit anfangen. Unabhängig von Alter, Trainingsstand oder Vorerfahrung – in unserer CrossFit Box in Metzingen trainieren Anfänger und Fortgeschrittene Seite an Seite, motivieren sich gegenseitig und wachsen gemeinsam über sich hinaus.
Die wichtigsten Fragen und Antworten um mit
CrossFit zu beginnen.
Wie fit muss ich für CrossFit sein?
CrossFit ist für jeden, egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener. Die Vorstellung, dass es nur etwas für Spitzenathleten ist, können wir getrost widerlegen.
Jeder Neueinsteiger erhält eine gründliche Einführung in Bewegungsabläufe, Technik und Trainingsmethodik. In den Classes passen wir jede Übung individuell an dein Level an – gefordert, aber nie überfordert.
Du wirst bei uns nie alleine gelassen. Unser Anspruch ist es, dass jede Stunde zu einem Highlight deines Tages wird – für dich, egal auf welchem Level du startest. Das ist unser Versprechen: professionelles Coaching, leidenschaftlich vermittelt von Athleten, die CrossFit selbst leben.
Teste CrossFit – kostenlos und unverbindlich
Starte mit einem kostenlosen Probetraining und erlebe direkt, wie CrossFit bei uns funktioniert. Wir besprechen deine Ziele, beantworten alle Fragen und passen das Workout of the Day individuell an dein Level an.
Während der gesamten Stunde begleitet dich ein erfahrener Coach, der dich anleitet, unterstützt und sicherstellt, dass du jede Übung korrekt und effektiv ausführst. So erlebst du dein erstes CrossFit-Training sicher, motivierend und voller Energie – und spürst sofort, warum es so begeistert.
Jetzt Probetraining buchenStark werden. Gemeinsam trainieren.
Leistung. Technik. Gemeinschaft. Spaß.
Erlebe CrossFit in Metzingen – ein dynamisches Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem funktionellen Ansatz kombiniert. Unsere Functional Fitness-Workouts variieren ständig und werden in motivierenden Gruppensessions durchgeführt, individuell angepasst an dein Fitnesslevel. Unsere Klassen sind darauf ausgelegt, ganzheitliche Fitness zu fördern: Du steigerst Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit – und erreichst deine persönlichen Ziele effizient und nachhaltig. Dabei steht die Sicherheit und richtige Technik ebenso im Fokus wie der Spaß am Training. Als CrossFit Box in Reutlingen, Metzingen und Umgebung bieten wir dir die perfekte Umgebung, um deine Fitness auf ein neues Level zu bringen, egal ob Einsteiger oder erfahrener Athlet.
CrossFit Class
Eine Trainingseinheit bei CrossFit Frontrow besteht aus einer Mobilitäts-Einheit, einem umfassenden Warm-Up, spezifisch abgestimmt auf das Workout, einer Kraft- / Skill-Einheit, dem Workout of the Day (WOD) und einem Cooldown.
CrossFit starten
Frontrow Strength
In der Frontrow Strength Class befassen wir uns nicht nur mit dem Gewichtheben. Um das Gewichtheben bauen wir Kraftaufbauende übungen mit ein.
CrossFit starten
Gymnastic Strength
In der Gymnastic Class befassen wir uns nicht nur mit den turnerischen übungen. Um das Gymnastic Movement bauen wir kraftaufbauende übungen mit ein. Nur erfahrene und zertifizierte Coaches leiten unsere Classes.
CrossFit starten
Competition Class
Die Competition Class richtet sich an diejenigen die an der zukünftig an Wettkämpfen teilnehmen möchten. Die Anforderungen in diesem Programm sind sehr hoch und richten sich an erfahrende Teilnehmer.
CrossFit startenClass Kalender bei CrossFit Frontrow
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Montag
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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
|
Samstag
|
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|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
CrossFit
09:00 - 10:15
|
CrossFit
09:00 - 10:15
|
CrossFit
09:00 - 10:15
|
CrossFit
09:00 - 10:15
|
||
| 11:30 |
Team Class
11:00 - 12:30
|
|||||
| 16:30 |
CrossFit/
Open Gym
16:30 - 17:45
|
CrossFit/
Open Gym
16:30 - 17:45
|
CrossFit/
Open Gym
16:30 - 17:45
|
CrossFit/
Open Gym
16:30 - 17:45
|
CrossFit/
Open Gym
16:30 - 17:45
|
|
| 17:45 |
CrossFit/
Open Gym
17:45 - 19:00
|
CrossFit/
Open Gym
17:45 - 19:00
|
CrossFit/
Open Gym
17:45 - 19:00
|
CrossFit/
Open Gym
17:45 - 19:00
|
CrossFit/
Open Gym
17:45 - 19:00
|
|
| 19:00 |
CrossFit/
Open Gym
19:00 - 20:15
|
CrossFit/
Open Gym
19:00 - 20:15
|
Gymnastic/
Open Gym
19:00 - 20:15
|
CrossFit/
Open Gym
19:00 - 20:15
|
Wo Qualität und Leidenschaft aufeinandertreffen.
Treffpunkt & Austausch
Nach dem Training ist vor dem Gespräch – unser Thekenbereich lädt dazu ein, sich auszutauschen, neue Kontakte zu knüpfen und das Training in entspannter Atmosphäre ausklingen zu lassen.
300 m² Qualität. 100 % Training.
Unsere Trainingsfläche bietet optimale Bedingungen für Gruppen bis 13 Personen. Ausgestattet mit Equipment führender Marken, gemacht für Performance und Langlebigkeit.
Effektive Mitgliedschaft für dich
Wir haben Vertragslaufzeiten von 3, 6 und 12 Monaten. Für Teilnehmer, die eher unregelmäßig an den Klassen teilnehmen können, besteht die Möglichkeit eine 10er Karte zu erwerben oder eine Mitgliedschaft mit 2 Teilnahmen pro Woche abzuschließen. Rentner, Studenten und Schüler genießen reduzierte Preise.
€
139
Probemonat
- Nutzung aller CrossFit Classes
- Unlimitierte Teilnahmen
- 1 Monat Laufzeit
Das sagen unsere CrossFitter
“Ein Spruch besagt: Alter ist kein Hindernis, es ist eine Grenze, die du dir selbst setzt. Durch die Coaches bei CrossFit Frontrow, wurde mir gezeigt, dass dieser Spruch wirklich stimmt. Mit meinen 36 Jahren fühle ich mich fit, wie noch nie. Ich wurde sehr warm aufgenommen und dank der Coaches und der tollen community und der tollen community, ist diese Box zu einem der Orte geworden, an denen ich, ohne zu übertreiben, meine innere Ruhe finde, während ich trainiere.”
Aref Bsoul
Aref auf Instagram“Hier ist mentales Abschalten vom Alltag 100% garantiert. Ich habe noch nie so einen Ehrgeiz bei einer sportlichen Sache entwickelt, an der ich dran bleibe um besser und stärker zu werden und noch Spaß habe.”
Claudia Hüger
Claudia auf Instagram“Mit CrossFit habe ich endlich eine Sportart gefunden, die abwechslungsreich und fordernd ist, aber gleichzeitig super viel Spaß macht. Dank der tollen Coaches und anderen Teilnehmern fühlt man sich direkt wohl in der Box.”
Ramona Broglie
Ramona auf Instagram“Ich bin eine der jüngsten bei CrossFit Frontrow und fühle mich super wohl, da auf jedes Leistungslevel eingegangen wird. Unsere Coaches motivieren und unterstützen uns bis zur letzen Sekunde, was jeden einzelnen wachsen lässt.”
Elena Schneider
Elena auf Instagram“Coole Box, wir wurden mit offenen Armen empfangen. Wer einen sehr aufmerksamen Coach und gute spannende WOD‘s sucht, der sollte hier vorbeikommen. Bock auf weiterentwickeln? Dann bist hier richtig”
Andi Kliemann
Andi auf Instagram“Ob als Teilnehmer in den Classes oder selbst als Coach: ich freue mich jeden Tag auf herausfordernde Workouts, eine tolle Community und damit die beste Stunde des Tages.”
Coach Josha
Josha auf Instagram“In der tollen Community von CrossFit Frontrow habe ich mich sofort wohl und bestens aufgehoben gefühlt - die hohe Qualität des Coachings sowie das effektive Training haben mich ebenfalls schnell überzeugt”
Vanessa Goldbach-Wilm
Vanessa auf Instagram“Dank Crossfit bin ich mit über 40 Jahren so fit wie noch nie. Der Grund: ich hatte noch nie so viel Spaß an Sport! Man trifft nette Menschen, mit denen man sich gegenseitig zu Höchstleistungen motiviert. Jedes Workout ist anders, es wird nie langweilig.”
Angelo Menconi
Angelo auf Instagram“Ich wurde direkt herzlich aufgenommen. In der Box herrscht eine super Atmosphäre. Alle Coaches sind sehr gut ausgebildet und erfahren. In den vier Jahren ist die Box mein zweites Zuhause, die Coaches & Community meine Familie geworden.”
Dörte Wonner
Dörte auf Instagram“Jeden Tag aufs Neue treiben mich die Leistungen der Community von CrossFit Frontrow an, das Beste aus den Teilnehmern herauszuholen. Die Veränderungen eines jeden Einzelnen sind enorm, ich bin einfach nur stolz auf jeden.”
Coach Karsten
Karsten auf Instagram“Crossfit Frontrow hat mir während und auch nach meiner Schwangerschaft aktiv dabei geholfen fit zu bleiben. Besonders durch die individuellen Anpassungen der Coaches habe ich mich immer bestens betreut gefühlt.”
Lisa Nestel
Lisa auf Instagram“Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit die uns etwas gibt...CrossFit Frontrow hat mich sowohl mental als auch körperlich stärker & beweglicher gemacht. Die Zeit in der Box,ist zur Besten des Tages geworden-Dank den Coaches & der Community.”
Nikoletta Vassiluadou
Nikoletta auf Instagram“Die Kombination aus Kraft, Ausdauer und Mobilität beim CrossFit ist ideal, um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Ich fühle mich heute fitter wie zu jüngeren Tagen, als ich nur im Fitnessstudio rumgehangen bin.“
Andi Müller
“Es ist unglaublich, aber ich bin mittlerweile seit über 5 Jahren dabei. Jedes Mal komme ich an meine Grenzen. Jedes Workout ist einzigartig. Jeden Tag merke ich, dass ich sowohl physisch als auch mental stärker werde.“
Olga Zahn
Olga auf Instagram
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